otina
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A rotina organiza grande parte da vida cotidiana, mas não depende apenas de disciplina ou planejamento. Entenda como construir uma estrutura realista, flexível e capaz de incluir cuidado, descanso, vínculos e imprevistos.
A rotina organiza grande parte da vida cotidiana, mas não depende apenas de disciplina ou planejamento. Entenda como construir uma estrutura realista, flexível e capaz de incluir cuidado, descanso, vínculos e imprevistos.