relações interpessoais
-
Não gostar de alguém não obriga você a fingir amizade nem autoriza comportamentos hostis. Entenda a diferença entre cortesia, falsidade, assertividade e limites na convivência com desafetos.
-
Dizer “não” pode ser difícil, especialmente quando estamos habituados a atender às expectativas alheias. Reconhecer necessidades, avaliar o custo de cada pedido e comunicar limites com assertividade ajuda a preservar a individualidade e a construir relações mais equilibradas.